空气能制冷整个过程其实是一个热交换的过程。很多朋友夏季使用空气能，喜欢把温度调得很低，造成室内和室外的温差过大，空气能在热交换过程中“搬运”的热量也就越多，耗电量自然也就越大。

若空气能长期负荷运行，不仅耗电，压缩机以及内部其他的各种元件也是在不断工作的，从一定程度上会影响到空气能的使用寿命。

建议温度开在22-24度这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较节能省电的。

总有人是热了就开一会空气能，凉了再关上省点电。其实，这样频繁开关更费电，因为空气能启动阶段的能耗很高，还可能造成压缩机损害，缩短使用寿命。如果只是短时间外出，可以将温度调高一些，回到家再调整回来。

很多人认为，把制冷的重任交给空气能就行了，还要啥电扇？其实，电扇的风是能帮助省电的。电扇可以加速室内空气循环，让冷气分布均匀，获得比设定温度低1-2度的感觉；厚度高的窗帘可以阻挡室外阳光辐射，增加房屋保温，减少耗电量。三者齐上阵，既省电又舒适。